【网上说】吃白萝卜能治便秘。肺与大肠相表里，便秘的问题根儿在肺上，吃白萝卜（白色入肺），把肺调好了，便秘就好了。
【点评】“肺与大肠相表里” 这句话确实不假，某些类型的便秘的确和肺有关，但不是所有的便秘都因肺而生，滥吃白萝卜症状不会明显改善，有时甚至起到反作用。
【怎样做更养生】常见的便秘主要有五种类型，热结型，饮食积滞型，阴血虚型，气虚型，阳虚型。白萝卜能够消食化痰，破积滞，降气而通便，吃熟萝卜对第二种类型的便秘有明显效果。对其他类型的便秘，不但无效，反而会因为白萝卜较为强烈的“破坏气消积滞”的副作用而消耗体内的气血，从而使便秘情况加重。
【不适合吃萝卜的人】如果平时体质较为虚弱，那么即使饮食积滞型便秘，萝卜也不宜多吃，否则会因萝卜的耗气，辛辣伤阴的作用使虚弱状况加重。
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老太太自己说便秘，是因为这几天我没有做白萝卜给她吃。我算了算，上周我做了白萝卜肉骨汤给她。因为老太太身子里有接脑积水的管子（到肚子里），所以如果便秘就有可能堵塞管子。昨晚我去超市买了两根有机白萝卜，准备今晚做。但今天就看到了这篇网上的文章。我该怎么做呢？
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