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Category Archives: Tennis Life / 网球发烧友

新年过得怎么样?

老妈老爸来电,问我过得怎么样,春节过得怎么样?我知道他们有点对那天的有惊无险还有些心有余悸。。。。哈哈。。。 我过得很好,真的过得很好!除了纠结于大雪中,就是享受在家里边工作边休假边看雪景,看我的吉祥三宝的雪中嬉戏。。。。对了,最主要的是,我会开扫雪机了,虽然十年都没有学过,但那个人说:啊,你没有问题的,一学准会! 当然最主要的是在冰天雪地里,躲进CLUB里打球. 看今天, 大年初三吧,我的任务是四满车的球 – 让球飞起来! 再来看看我们战胜大雪的奇迹。 只有我的三儿子不相信我会用扫雪机,不停地大声告诉我:你不行,太危险。狗啊,忠实的朋友啊!

强化训练/Tennis workout

圣诞到新年的假期里,去CLUB强化网球。一去才知道真TMD的累 – 在两个网球场跑步中在第一场地接三个正手球,第二场地接三个反手球,再跑回第一个场地再接三个正手,再跑到第二场地接三个反手,循环反复8分钟,休息2分钟,从第一场地开始再跑接网前短球,网前拦网,再扣杀过顶高球,再跑到第二场地做同样的相反的事情,循环往返8分钟,休息2分钟,从第一场地开始。。。。。 累啊, 热啊,渴啊!结束时,看见6尺大汉往地下一趟,心想:我也真TMD的不轻松! 不过坚持了两次了,一共就三次三天,每次一个半小时的强化,明天还有一次。今天回来的路上给老妈打电话,告诉她我很累很坚强很努力很认真很听话。。。老妈底气十足地大声说:哎,你都什么岁数了,还这样玩小命,别练了,练坏了怎么办!嘻嘻,一听俺妈这么气盛。我也一定要再坚持一次! yes, there are lots of drilling, play, games and movement. but I did it well! Cheer!